Somos un equipo amante del baile
La leonesa Cris Martín es instructora profesional de Zumba fitness Basic y de la novedosa modalidad de “Strong by Zumba”, miembro oficial de ZIN y bailarina de disciplinas variadas como el Hip-hop o el waacking desde hace más de una década.
Cris Martín ha encontrado en el baile y la zumba su verdadera pasión, dibujando movimientos con ritmos latinos y ejercicios aeróbicos, para convertir su centro de fitness en un auténtico referente de la disciplina de Zumba en León.
Conoce un poco más a Cris Martín
La leonesa Cris Martín es instructora profesional de Zumba fitness Basic y de la novedosa modalidad de “Strong by Zumba”, un nuevo nivel de intensidad en el entrenamiento fitness.
El baile y el deporte siempre han formado parte de su vida.
Miembro oficial de ZIN, bailarina de disciplinas variadas como el Hip-hop o el waacking desde hace una década, Cris Martín ha encontrado su verdadera pasión dibujando movimientos con ritmos latinos y ejercicios aeróbicos, en la práctica y la enseñanza del Zumba.
Zumba fitness y diversión en perfecto equilibrio.
Así vive esta disciplina, con auténtica dedicación, promocionándola con masterclasses, con participaciones en actos solidarios o en actividades deportivas de diversa índole.
Y así quiere que tú mismo lo vivas en su Centro deportivo de Fitness, para invitarte a practicar con ella el Zumba, un ejercicio que ayuda a estar en forma y dar flexibilidad a nuestro cuerpo bailando y disfrutando.
«…Que por qué sonrío siempre cuando bailo…?»
Las razones principales para practicar el baile:
Bueno para la salud
Además de ser divertido, es una potente herramienta para mantenerse en forma, ayuda a mitigar el estrés.
Bueno para el cuerpo
El baile es un ejercicio que aporta numerosos beneficios a tu salud física. También ayuda a prevenir enfermedades y síntomas.
Bueno para el corazón
El baile es un ejercicio que aporta numerosos beneficios a tu salud física. También ayuda a prevenir enfermedades.
Bueno para el estrés
El baile es un ejercicio que mantiene a las personas con un buen nivel de energía. Ayuda a liberar endorfinas.
