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Las razones principales para practicar el baile:

Bueno para la salud

Además de ser divertido, es una potente herramienta para mantenerse en forma, ayuda a mitigar el estrés.

Bueno para el cuerpo

El baile es un ejercicio que aporta numerosos beneficios a tu salud física. También ayuda a prevenir enfermedades y síntomas.

Bueno para el corazón

El baile es un ejercicio que aporta numerosos beneficios a tu salud física. También ayuda a prevenir enfermedades.

Bueno para el estrés

El baile es un ejercicio que mantiene a las personas con un buen nivel de energía. Ayuda a liberar endorfinas.

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Bailar Zumba con Cris, es mágico, porque ni un segundo hay donde quepa el aburrimiento, si acaso, un trago de agua y unos segundos para recuperar el aliento. Transmite tanta energía que sales de sus clases renovad@ de cuerpo y mente. Es genial, divertida, alegre y muy generosa. "Zumbamos" en una sala estupenda, donde me siento como en casa. Lo que más me sorprende es su capacidad para hacernos sentir un solo grupo, a las de las mañanas, tardes y noches, ¡aunque nos veamos de pascuas a ramos! Ha formado una gran familia zumbera, que integra desde el minuto 1, a quien quiera formar parte de ella. ¡Cris! ¡rompiste el molde!

EvaAlumna

Ir a mi clase de Zumba es el mejor momento del día a día de la semana. Me encanta la zumba porque es una ejercicio que ayuda a estar en forma bailando y disfrutando. Cris es fabulosa dando clase, le entusiasma el baile y lo sabe transmitir. Es vital, pura energía y sabe contagiarla. Lo pasamos genial, mis compañeras son fantásticas. Diversión en grupo, ejercicio, quemar calorías... ¿se puede pedir más? 100% recomendable.

Susana V.Alumna

Se puede hacer Zumba en muchos sitios, pero hacerlo con Cris te engancha. Es muy buena profesional, muy implicada en su trabajo, te contagia la tremenda energía que tiene y es divertida.... ¡la mejor!

Mónica LizarraldeAlumna

Es un sitio muy agradable, Cris encantadora, siempre está de buen humor. Si quieres relajar tu día, y a la vez quemar unas calorías, es el lugar indicado. A mí me encanta, prueba y veras.

Begoña SanmillánAlumna

Para mí zumba es mi rato de vaciar la mente de los problemas del día a día y Cris con su sonrisa, su carácter y su manera de tratar a la gente, consigue sacar lo mejor de cada uno. Ha conseguido en poco tiempo formar una gran familia, en la que todos tenemos cabida, cada uno con sus diferencias. ¡Consigue hacer que te sientas bien!  En mi caso, incluso me llevo a mi hija de 5 años, el "microbio" le llaman en clase. También ha encontrado su sitio allí, a pesar de la diferencia de edad. Merece la pena probar.

Paula Zua ZuaAlumna

Sin lugar a dudas es el mejor centro al que he ido en mi vida, no sé si lo hago bien o lo hago mal, regular... pero lo que sí sé es que ademas de hacer ejercicio bailando, que me encanta, salgo cargadisíma de energía y eso es porque nuestra profe Cris es pura energía y eso nos lo trasmite a todas y cada una de nosotras.

María ÁngelesAlumna

Si bien, fui al centro animada por mi hermana, con la única intención de hacer algo de actividad física (abandonada hace mucho). En este momento y después de 4 meses de ser alumna de Strong by Zumba, estoy muy contenta. El centro Cris Martín me aporta algo más que entrenamiento físico, es un lugar en el que me divierto, desconecto de la rutina del día, hago amistades... realmente me siento a gusto. Todo ello no sería posible si no fuese por Cris, directora y entrenadora del centro, ella lo hace todo muy fácil, además de competente es alegre, divertida, empática, fuente constante de motivación y apoyo para las que, como yo, ya somos más "maduritas". Un centro para recomendar sin duda.

Mª José MartínezAlumna

Yo he empezado en diciembre de 2017, pero lo que he podido comprobar es que las clases están muy bien y nada complicadas, la profesora es genial y en cuanto al ambiente, hay mucho compañerismo. Recomendable 100%.

Pili de AmorínAlumna

Llevo en el centro Cris Martín prácticamente desde el primer día que abrió sus puertas. Ha sido un año de grandes experiencias y en el que he conocido a gente que ahora mismo forma parte de mi vida y desde luego, no sé que sería de mí sin esas maravillosas personas. Zumba es hacer deporte de una manera muy divertida. La zumba es algo a lo que te puedes viciar y el cuerpo te lo va a pedir. Mientras bailo... soy feliz.

Marta GarcíaAlumna

Ante todo somos una familia para lo bueno y lo malo. Y casi siempre es bueno. No vas a hacer deporte, vas a divertirte y de paso, haces ejercicio. En mi caso particular, empecé cuando estaba en un momento nada bueno en mi vida, y después  de más de un año, no hay día que no quiera ir, porque es mi válvula de escape. Aparte de hacer ejercicio, no he hecho más que conocer buena gente. Y Cris...es la alegría personificada, incluso cuando tiene un mal día.

AnónimaAlumna

Cris Martín Zumba es para mí un lugar donde disfrutar está garantizado. La música, el ejercicio, las "minicharlas" antes de entrar o al acabar las clases. Cris parece tener una varita mágica y consigue que te sientas entre amigas desde el minuto uno. Un lugar mágico y de confianza, sin duda.

Marta BallesterosAlumna

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